Войти Регистрация
Хрюн Моржов и Степан Капуста

Вложения в собственную внешность
21-07-2016, 19:34 - Общество, Статьи
Вложения в собственную внешность
Все в жизни зависит лишь от нас самих. В том числе и то, как мы встретим старость: морщинистой старушкой или же ухоженной эффектной женщиной. Вовсе не значит, что для сохранения молодости нужно ежедневно посещать салоны красоты, платить за дорогие процедуры. Нужно лишь 30 минут в день посвящать заботе и уходу за собой. Как же применить это на деле? Можно приобрести блокнот и составить свое расписание на неделю, в которое будут входить процедуры ухода за собой и физические упражнения.

1 день: Можно заняться своим весом. В выходные дни имеется больше свободных минут, чем в будние. Допустим, что это будет суббота. Энергии предостаточно, крепкий сон пошел на пользу, так что самое время надеть кроссовки, простую и удобную одежду и отправиться на прогулку или небольшую пробежку. Это поможет не только потерять лишние граммы, но и забыть о недельных хлопотах и проблемах. Плюс ко всему организм обогатится кислородом, а настроение улучшится.

2 день: Воскресенье. Пора заняться телом. Пусть это будет SPA-день. Воспользуйтесь скрабом для тела, займитесь проблемными зонами. Для улучшения кровообращения нужно потереть их хорошо мочалкой. После принятого душа увлажните тело кремом, можно применить антицеллюлитное средство. Все это займет немного времени, а удовольствие получите необычайное.

3 день:Понедельник. Лицо. Распарить кожу, после чего нанести маску, которая подходит к типу кожи. После воспользоваться маской для кожи вокруг глаз. Теперь можно провести 10-15 минут на любимой кровати или за чашечкой ароматного чая. Спустя 10-15 минут смыть маску, протереть лицо тоником. Легкими движениями нанести питательный крем, а ресницы покрыть питательным маслом.

4 день: Вторник. Заботимся о ручках. Ванночка для рук - приятно и полезно. Добавляем соль и масла в теплую воду, опускаем руки в раствор на 10 минут. Затем наносим скраб (можно воспользоваться кофе), массируем около 2-х минут. Ни в коем случае после распаривания не делать обрезной маникюр, просто отодвигаем кутикулу специальной палочкой. Нанесем крем, вотрем в кутикулу.
 
5 день: Среда. Педикюрный день. Сделаем ванночку, что описана выше. Держим ножки в воде 10 минут. Затем чистим пемзой, массируем скрабом. Полезно ополоснуть прохладной водой, вытереть насухо. Отодвигаем кутикулу, наносим на ступни крем.
 
6 день: Четверг. Время подпилить ногти, можно покрыть лаком, если есть время.7 день: Пятница. Тот самый день, когда следует найти время для себя и позаботиться о внешности.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Кредит на свадьбу
6-12-2018, 14:19
Часто, молодоженам хочется провести такую свадьбу, чтобы вспоминать о
Качественные надгробные плиты из карельского гранита от производителя
26-11-2018, 12:36
Компания «Данила-Мастер» предлагает купить памятник в Екатеринбурге и
Как заработать на спортивных ставках?
16-11-2018, 16:45
Однозначный ответ по поводу такого вида заработка, как букмекерские
Где изобрели гандбол?
16-11-2018, 16:23
Популярная командная спортивная игра имеет старинное происхождение.
7 лучших спутниковых тарелок
9-11-2018, 20:17
Покупка спутниковой тарелки дает возможность просматривать большое
Изготовление тренировочных гранат для страйкбола
7-11-2018, 19:00
Для изготовления гранат для страйкбола нам понадобятся следующие
КИМ в обрабатывающей промышленности
7-11-2018, 16:55
Обрабатывающая промышленность представляет собой самую большую
Компании по перевозкам малогабаритных грузов
7-11-2018, 12:33
Переезд офиса — трудоемкий процесс, который требует большого опыта и
Александр Данилюк: парадоксы и промахи
5-11-2018, 17:05
Предприимчивый политик Александр Данилюк смещен с поста министра
Аренда автомобиля
1-11-2018, 18:23
Вероятно, сейчас не встретишь ни одного человека, который хоть раз в
Оставить свой комментарий:
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:*
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст на изображении:*

Вверх страницы