Войти Регистрация
Хрюн Моржов и Степан Капуста

Вложения в собственную внешность
21-07-2016, 19:34 - Общество, Статьи
Вложения в собственную внешность
Все в жизни зависит лишь от нас самих. В том числе и то, как мы встретим старость: морщинистой старушкой или же ухоженной эффектной женщиной. Вовсе не значит, что для сохранения молодости нужно ежедневно посещать салоны красоты, платить за дорогие процедуры. Нужно лишь 30 минут в день посвящать заботе и уходу за собой. Как же применить это на деле? Можно приобрести блокнот и составить свое расписание на неделю, в которое будут входить процедуры ухода за собой и физические упражнения.

1 день: Можно заняться своим весом. В выходные дни имеется больше свободных минут, чем в будние. Допустим, что это будет суббота. Энергии предостаточно, крепкий сон пошел на пользу, так что самое время надеть кроссовки, простую и удобную одежду и отправиться на прогулку или небольшую пробежку. Это поможет не только потерять лишние граммы, но и забыть о недельных хлопотах и проблемах. Плюс ко всему организм обогатится кислородом, а настроение улучшится.

2 день: Воскресенье. Пора заняться телом. Пусть это будет SPA-день. Воспользуйтесь скрабом для тела, займитесь проблемными зонами. Для улучшения кровообращения нужно потереть их хорошо мочалкой. После принятого душа увлажните тело кремом, можно применить антицеллюлитное средство. Все это займет немного времени, а удовольствие получите необычайное.

3 день:Понедельник. Лицо. Распарить кожу, после чего нанести маску, которая подходит к типу кожи. После воспользоваться маской для кожи вокруг глаз. Теперь можно провести 10-15 минут на любимой кровати или за чашечкой ароматного чая. Спустя 10-15 минут смыть маску, протереть лицо тоником. Легкими движениями нанести питательный крем, а ресницы покрыть питательным маслом.

4 день: Вторник. Заботимся о ручках. Ванночка для рук - приятно и полезно. Добавляем соль и масла в теплую воду, опускаем руки в раствор на 10 минут. Затем наносим скраб (можно воспользоваться кофе), массируем около 2-х минут. Ни в коем случае после распаривания не делать обрезной маникюр, просто отодвигаем кутикулу специальной палочкой. Нанесем крем, вотрем в кутикулу.
 
5 день: Среда. Педикюрный день. Сделаем ванночку, что описана выше. Держим ножки в воде 10 минут. Затем чистим пемзой, массируем скрабом. Полезно ополоснуть прохладной водой, вытереть насухо. Отодвигаем кутикулу, наносим на ступни крем.
 
6 день: Четверг. Время подпилить ногти, можно покрыть лаком, если есть время.7 день: Пятница. Тот самый день, когда следует найти время для себя и позаботиться о внешности.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Чистка кожи лица
14-01-2019, 19:22
Привлекательный внешний вид для женщины, это не только грамотно
Заказ удобного минивэна
13-01-2019, 20:06
У жителей огромных городов есть крайняя необходимость в свободном
УК
10-01-2019, 08:10
УК "Южные ворота"
Кольпоскопия шейки матки
8-01-2019, 17:03
Отличительные особенности женской физиологии часто становятся
Фотобудка
27-12-2018, 08:25
В организации каждого мероприятия имеется огромное количество
3-комнатные квартиры в Харькове: плюсы и минусы
25-12-2018, 16:11
Психологами давно доказано, что условия жизни оказывают
Косметологическая кушетка - выбор истинных профессионалов
19-12-2018, 11:09
Сегодня абсолютно все хотят выглядеть ухоженно и красиво, вне
Приметы перед ЭКО
19-12-2018, 08:25
Стать матерью является лучшим даром и счастьем в мире. Практически
В чем отличия фотоэпиляции и лазерной эпиляции?
19-12-2018, 08:09
Фотоэпиляция – это методика удаления волос, в основе которой лежит
Грамотный выбор парикмахерской мойки - что же в этом деле важно
19-12-2018, 07:16
Мойка парикмахерская это такое же самое незаменимое оборудование в
Оставить свой комментарий:
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:*
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст на изображении:*

Вверх страницы